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Domptez l'Air Bike

Le guide ultime pour choisir, entretenir et exploser vos performances sur vélo à résistance à air.

Mécanisme Air Bike avec ventilateur

Qu'est-ce qu'un Air Bike ?

C'est la machine de torture préférée des athlètes. Contrairement à un vélo classique, il n'y a pas de moteur ni de résistance magnétique. C'est l'air qui freine.

Plus vous pédalez fort, plus la résistance augmente. C'est exponentiel. Poussez doucement, c'est une brise. Poussez à fond, c'est un ouragan. C'est l'outil ultime pour le HIIT (High Intensity Interval Training).

Bras & Jambes

Travail complet du corps, contrairement au vélo classique.

Brûleur de Calories

Jusqu'à 80 calories / minute pour les élites.

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Comparatifs

Assault Bike, Echo Bike, Schwinn... Nous décortiquons chaque modèle pour vous aider à faire le bon choix.

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Maintenance

Installation, réglages, entretien de la chaîne... Tout ce qu'il faut savoir pour faire durer votre machine.

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Entraînement

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